[안구 건조증] 원인과 치료 방법은?

1. 안구 건조증

우리 눈에는 면역 기능과 윤활유 역활을 동시에 하는 얇은 눈물층에 있습니다. 이 눈물층은 점액층과 수성층, 지방층으로 구성되어 있습니다.

이 3가지 중에 하나라도 결필되거나, 과도하게 눈물이 증발되는 경우 안구 표면에 손상을 주어 눈이 따갑고 쉽게 충혈되고 통증과 이물감을 느끼게 됩니다. 이러한 증상을 안구 건조증이라 합니다. 

 

눈물층은 시력을 보호함에 중요한 역할

눈물층은 점액층, 수성층, 지방층 3개층으로 구성

2. 눈물층 구성

1. 점액층
 눈물층의 가장 안쪽에 있음. 
수성층이 눈 표면에 퍼져 촉촉하게 유지될 수 있도록 돕는 역할을 함
점액층은 결막에서 만들어짐

2. 수성층
눈물층의 중간에 있으며 눈물층의 대부분을 구성함.
눈꺼플의 눈물쌤에서 나오며, 눈을 정화하는 기능.

3. 지방층
눈물층의 가장 바깥쪽에 있으며 눈물 표면을 매끄럽게 만들고 눈물 마르는 것을 방지
이 지방층은 눈의 마이봄샘에서 만들어 짐

3. 안구 건조증 원인

1. 노화
눈의 정상적인 노화가 가장 흔한 원인입니다. 눈물의 분비량이나 눈물의 상태가 변함

2. 만성 결막염
만성적인 염증에 의한 결막염으로 점액 분비선 역할을 하는 술잔 세포들이 줄면서 눈물이 적어짐

3. 갑상선 질환
갑상선 기능 항진증으로 인해 눈이 커져서 과도하게 눈물이 증발하기도 하고 갑상선 기능 저하증으로 눈물이 감소할 수 있음

4. 여성 호르몬 감소
갱년기 때 여성호르몬이 감소해서 눈물이 줄기도 함

5. 각종 양물 복용
항생제, 이뇨제, 지사제등 부교감신경 차단제, 수면제, 피임약, 일부 여드름 치료제, 일부 항우울제 등으로 인한 누물 생성을 감소시킴

6. 환경적 요인
주위 환경이 건조, 연기나 먼지가 많을 때, 독서나 컴퓨터 사용이 많아서 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들때

7. 기타 원인
방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상, 과도한 눈물 증발, 눈꺼풀 문제 등이 원이이 될수 있음

 

 

3. 안구 건조증 치료방법

건조증 원인에 따라 다양한 방법으로 치료 가능합니다.

1. 약물적 치료
건성의 중증도와 원인, 치료제의 작용기전 등을 고려해서 안과 전문의의 판단에 다라 약물 치료를 함

2. 환경적 치료
안구 건조증을 유발하는 원인을 피하면서 생활습관을 개선 함

예를 들면
1) 눈을 깨끗이 유지
2) 컴퓨터를 장기간 사용시 휴식
3) 가습기를 사용해서 건조해 지지않게 유지
4) 눈의 충분한 휴식을 위하 충분한 수면
5) 콘텍트 렌즈를 장시간 사용하지 않고 안경을 쓰기

3. 수술적 치료
보통은 인공눈물 점안 등의 안약으로 치료 하지만
심한 경우는 눈물점 마개를 이용한 눈물점 폐쇄를 하기 도 함
레이저나 소작기등을 이용한 눈물점 폐쇄술이 있음

 

엠투투 치료 

 

4. 안구 건조증 평소 관리 방법

1. 안구 건조증에 좋은 음식 먹기
 수분이 풍부한 음식 먹기 - 수박, 오이등 수분이 많은 음식 섭취

2. 오메가 3 지방산이 풍부한 음식 먹기
 참치, 호두, 연어, 아마씨 등 적절히 섭취

3. 비타민 A 함유 음식 먹기
 고구마, 시금치, 당근 등 섭취