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건강한 삶

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[원불교소태산기념관] 2024 명상 컨퍼런스 <밋마인드> 안내 및 신청하기 2024 명상 컨퍼런스 밋마인드 일시 2024년 9월 28일(토) 13시 ~ 18시주제명상으로 발견하는 생명의 의미장소원불교소태산기념관 소태산홀성루시 동작구 현충로 75오는길지하철 9호선 흑석역 1번 출구주최원불교 교정원 문화사회부후원한국생명존중희망재단주관마음과마음  원불교서울교구 원불교명상상담협회  밝은빛태극권문의070- 7011-2392    명상 컨퍼런스 밋마인드   밋마인드 프로그램 안내1. 오프닝 세션평화와 공존의 사운드 명상2. 체험 세션나와 타인에게 친절해지는 자애명상 - 이성준 (심리학 박사, 삼성인력개박원 영덕명상센터)몸으로 하는 명상 타이치 (태극권) 단전주 명상의 이해 - 박대성 명상 응용 신체화 미술치료 - 문현석  명상 컨퍼런스 신청하기 (무료)원불교 소태산기념관 오시는 길지하철 ..
2024 한국 주요 산림 단풍 예측지도, 단풍 여행가자!! 2024 한국 산림단풍 예측지도올 더위가 참 길었습니다. 이제야 서늘한 가을 바람이 불어 오고 있네요.가을에는 머니 머니 해도 단풍 구경을 많이 갑니다.우리나라에는 다양한 단풍나무류가 많습니다. 은행나무, 단풍나루류, 참나무류 등이 있습니다.올해 2024년 산림 단풍 예측지도를 참고해서 가족, 연인, 친구들끼리 단풍구경 많이 가세요!! 함께 보면 좋은 글 [가을단풍] 걷기 좋은 국립공원길 힐링 산책!국립공원 - KOREA NATIONAL PARK실시간 탐방통제정보 | 실시간 국립공원 통제 정보 입니다. 국립공원 이름을 누르면 상세 내용을 볼 수 있습니다. 전면통제부분통제정상www.knps.or.kr 1. 경주 삼릉숲길삼infinity1004.com
[경희 올바른 한의원] 교통사고, 다이어트 치료 잘하는 한의원 경희 올바른 한의원 한의원 진료시간진료시간월, 수, 금 - 9시 30분 ~ 오후 6시 30분화요일 - 오전 9시 30분 ~ 오후 8시 30분 (야간진료)목요일 - 오전 휴진, 야간진료              오후 2시 ~ 오후 8시 30분토요일 - 점심시간 없음             오전 9시 30분 ~ 오후 2시점심시간 - 오후 1시 ~ 오후 2시일요일 , 공휴일 - 휴진   추석맞이 공진단 수 & 경옥고 수 다이어트 한약 - 린다이어트 감량 성공률 90.5% 매선요법 - 성형 & 미용 혜리처럼 다이어트 하고 싶은 분들은 좋을듯 ㅎㅎ 추나요법몸 교정에 좋은 추나요법입니다. 원장님이 참 잘해요! 교통사고를 나도 요즘은 한의원에서 치료가 가능합니다.1. 주요 증상 교통사고 후 통증, 염좌, 디스크. 두통,..
[무인 카페 만월경] 돌고래 카페 오픈했네요! 가성비 좋은 카페 무인 카페 만월경 오픈 급이 다른 커피!! 만월경얼마전 카페가 오픈했네요!    디저트는 자판기로 뽑아 먹을 수 있습니다. 수제 디저트 마카롱, 휘낭시에만월경 카페 메뉴 다양한 메뉴가 있네요. 카페에 왔다 가신 손님들이 맛있는 커피라고 메모를 많이 남겨놨네요.  이제 오픈한지 얼마 안된 만월경 독산점 많이 많이 이용하세요! 만월경 카페 오시는길
[국민건강] 제 3회 브레인스포츠 턱걸이 대회 (총상금 3,000 만원) 당신의 한계를 들어올려라일시 : 2024년 10월 3일 장소 : 충남 천안시 국학원 1층 일천궁참가 예상 인원 : 1000 명참가비 : 1만원 (기념품 전원 증정)   턱걸이 대회 신청하기 제3회 브레인 스포츠 대회, 국민 건강 턱걸이 대회 접수안녕하세요 사단법인 국학원에서는 국민의 몸과 마음, 뇌의 건강을 위한 브레인 턱걸이 대회를 개최합니다. 국민 건강과 화합을 위한 특별한 도전! 자신의 한계에 도전하고 브레인 스포츠의 매docs.google.com 참가비 : 1만원대회 신청 마감 : 9월 27일(금) 까지입금계좌 : 우리은행 1005-401-376982 사) 국학원참가비 입금시 대회 참가자 이름으로 입금해주세요!문의 041-620-6700  누구나 도전 가능한 4개 분야 1. 청소년부 (남, 여) ..
[추석 선물 영지버섯 진액] 일월종가 영지 꽃이 피었습니다. 명절 선물로 좋아요! 일월종가 - 영지 꽃이 피었습니다  청정 임실에서 참나무로 재배국내산 샛노란 영지를 갈아저온추출한 영지진액 일월종가에서 정성스럽게 영지를 키워서 진액을 만든 영지 진액입니다. 박스 그림이 일월오봉도로 이쁘네요! 부모님 선물용으로 좋아요! 일월오봉도태양 - 왕,  달 - 왕비를 의미그림을 구성하고 있는 태양, 달, 산, 물, 소나무 등은 십장생에 포함된 그림들이다.하늘에 떠 있는 해와 달 청록색의 다섯 봉우리와 쏟아져 내리는 두줄기의 폭포수, 붉은 소나무와 푸른 물결들의영원선을 지니고 있는 자연을 담은 그림 속의 깊은 의미를 받아이 영지 버섯을 먹는 사람들이 건강하게 오래 오래 살도록 무병장수하기를 기원했다고 한다.일월종가에서 정성껏 만든 영지 진액은 한번 드셔보세요!  일월종가 - 영지 진액 주문하기건..
[건강법(健康法)] 정양 5가지 방법, 육다(六多) 육소(六小) 건강법(健康法) 1. 매일 일찍 일어나고 적당한 운동과 노동으로써 튼튼한 신체를 단련할 일.2. 여유있게 신경을 쓰고 당초에 과한 신경쓰일 일을 짓지 아니할 일.3. 특히 식색(食色)을 주의할 것이니, 일체 과한 욕심은 모든 병의 원인이 되며 바로 죽음의 근본이 되나니라.  1. 정신은 반드시 아껴 쓸 일1) 조석으로 될 수 있으면 정신을 아껴 쓰고 특히 매식후 30분 내에는 정신 쓰는 것을 삼가야 한다.2) 정신 아끼기를 등잔에 기름 아끼듯 하라. 2. 육신은 되도록 적당한 운동을 할 일.1) 적당한 노동과 운동을 하는 것이 몸 건강의 양약(良藥)이 된다.2) 보행은 유력한 건뇌술(健腦術)이 된다. (이 말은 특히 어느 의학 박사의 말이다.)3) 기계는 쓰지 아니하면 녹이 나서 버리게 되고 육신은 쓰지..
건강법(健康法) 정신(마음) & 육신의 건강 모두 중요하다 건강법(健康法) 건강은 누워 있는 것보다 앉아 있는 것이 낫고,앉아있는 것보다 서 있는 것이 낫고,서 있는 것보다 돌아 다니는 것이 낫고,그저 돌아 다니는 것보다 취미있는 일을 하는 것이 낫다.그러나 누워서 혹은 앉아서도 정양하여 건강을 요(要)하는 이도 있다.  1. 정신은 반드시 아껴 쓸 일1) 조석으로 될 수 있으면 정신을 아껴 쓰고 특히 매식후 30분 내에는 정신 쓰는 것을 삼가야 한다.2) 정신 아끼기를 등잔에 기름 아끼듯 하라. 2. 육신은 되도록 적당한 운동을 할 일.1) 적당한 노동과 운동을 하는 것이 몸 건강의 양약(良藥)이 된다.2) 보행은 유력한 건뇌술(健腦術)이 된다. (이 말은 특히 어느 의학 박사의 말이다.)3) 기계는 쓰지 아니하면 녹이 나서 버리게 되고 육신은 쓰지 아니하면 ..

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